Ansiedade e o Sono qual a relação entre eles ?

Indivíduos ansiosos, no dia a dia costumam ser muito preocupados, até mesmo com coisas pequenas e que não demandam tanta energia para resolver e isso atrapalha muito a qualidade de vida. A relação entre ansiedade e o sono, é preocupando, pois a pessoa ansiosa fica com os pensamentos obsessivos e isso pode acabar prejudicando suas […]